Programa de Prevención de la Diabetes: Semanas 1-4
- Lo que necesita saber sobre la prediabetes
- Introducción al programa de prevención de la diabetes
- Vida sana y prevención de la diabetes: Descripción general del programa
- La verdad sobre la prediabetes
- Primero el hábito, después el esfuerzo
- Planificar una comida saludable: alimentos para utilizar siempre, a veces y casi nunca
- Tamaños de las porciones: consejos y herramientas
- Comprender las etiquetas nutricionales de los alimentos