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  3. Una alimentación saludable (Healthy Eating)

Una alimentación saludable (Healthy Eating)

La alimentación saludable es una de las cosas más importantes que puede hacer para mantenerse saludable con la diabetes y otras enfermedades crónicas. Esta información le ayudará a mantenerse en el camino, mientras que integre el consumo de alimentos deliciosos saludables.

  • Sacie sus antojos con la regla de los 3 bocados
  • Cómo elegir bebidas que sean mejores para usted
  • Aumente el potasio para disminuir la presión arterial
  • La Guía de Livongo sobre cocina latinoamericana y caribeña
  • El Plato Equilibrado de Livongo
  • Tamaños de Porción: Consejos y Herramientas
  • Cómo Terminar Con el Hambre Emocional
  • Primero, Crear el Hábito. Luego, Mantenerlo.
  • Disfrute de las Celebraciones Sin Perder el Rumbo
  • Comidas Afuera: Consejos y Trucos

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This content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.