Vous vous préparez à montrer un peu de peau cet été? Au-delà de l'apparence, prendre soin de sa peau est un élément important pour rester en bonne santé lorsqu'on est diabétique. Lorsque vous êtes diabétique, vous êtes plus susceptible d'avoir des problèmes de peau. Les personnes atteintes de diabète doivent également faire très attention à leur peau, car même de petits problèmes tels que des coupures ou des éraflures peuvent se transformer en problèmes plus graves.
La diminution de la circulation sanguine chez les diabétiques peut entraîner des problèmes de peau. Par conséquent, les nutriments peuvent ne pas atteindre une zone endommagée pour aider à la cicatrisation de la plaie. Les personnes atteintes de diabète sont également exposées au risque de neuropathie, c'est-à-dire de lésions nerveuses. Ils sont peut-être moins susceptibles de le ressentir lorsque leur peau est endommagée. Les problèmes de peau peuvent alors s'aggraver.
Voici quelques points à garder à l'esprit cet été si vous êtes diabétique :
Vérifiez vos médicaments
Certains médicaments peuvent vous rendre plus sensible à la lumière. Le glyburide et le glipizide, par exemple, augmentent tous deux les risques de coups de soleil. Demandez à votre médecin si vos médicaments ont cet effet. Si c'est le cas, votre médecin peut vous indiquer les mesures à prendre pour rester en sécurité.
Prenez soin de vos pieds
Bien qu'il soit tentant de porter des sandales, les personnes atteintes de diabète ferment mieux de s'en tenir à des chaussures fermées. Cela aide à prévenir le risque de blessures aux pieds. Quelles que soient les chaussures que vous portez, vérifiez quotidiennement vos pieds pour détecter d'éventuelles blessures. Traiter les coupures et les éraflures pour éviter l’infection. Et assurez-vous que les chaussures que vous portez vous conviennent bien, avec un peu de place pour que les pieds gonflent dans la chaleur estivale.
Traitez les coupures immédiatement
Un lavage soigneux à l'eau et au savon est une stratégie intelligente pour éviter les infections. Si votre médecin vous le permet, vous pouvez également utiliser une crème ou une pommade antibiotique. Couvrir de gaze. Si la coupure est plus grave, consultez immédiatement un médecin.
Évitez les piqûres d'insectes
Les piqûres d'insectes peuvent s'infecter. Votre meilleure chance est d'abord d'éloigner les insectes! Demandez à votre médecin quel insectifuge utiliser de façon sécuritaire. Porter des pantalons et des manches longues lorsque vous vous trouvez dans des zones infestées d'insectes peut également aider.
Procédez avec précaution pour les pédicures
Le risque d’infection par une pédicure standard est trop élevé pour une personne atteinte de diabète. Évitez de faire soigner vos orteils par une personne autre qu'un podologue. Pour ce qui est de vos mains, des ongles abîmés peuvent couper ou déchirer votre peau. Pour éviter cela, coupez vos ongles courts et limés soigneusement. Ne coupez pas vos cuticules : cela pourrait permettre aux bactéries de pénétrer dans votre corps.
Consultez un dermatologue
Si vous n'êtes pas sûr d'un problème de peau, consultez un expert. Consultez un dermatologue environ une fois par an pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie en toute saison!