Je n'arrive pas à surmonter ma peur de la douleur lorsque je vérifie ma glycémie. Des conseils pour rendre cette expérience moins douloureuse?
Il est normal d'avoir peur de la douleur qui peut survenir en se piquant le doigt ou en s'injectant de l'insuline. Nos corps sont câblés pour éviter la douleur, après tout. Et ce n'est pas un obstacle facile à surmonter.
Cependant, la bonne nouvelle est qu'il est tout à fait possible de surmonter à la fois votre peur de la douleur et la douleur elle-même.
Consultez notre article Vaincre la peur des piqûres au doigt pour connaître les étapes qui vous permettront d'être plus à l'aise et d'atténuer votre peur de cette partie importante des soins personnels.