Bienvenue à votre défi végétarien! Votre mission est de remplir la moitié de votre assiette avec des légumes non féculents. Essayez-le au dîner et au souper durant les 5 prochains jours.
Vous profiterez encore plus des riches saveurs et textures que les légumes ont à offrir. Et vous pourrez également prendre soin de votre corps et lui donner le type de carburant dont il a besoin.
LÉGUMES NON FÉCULENTS
Qu'entend-on par légumes non féculents? Nous entendons par là tout légume qui n'est pas riche en amidon, un certain glucide qui apporte plus de calories et peut augmenter votre glycémie.
Il y a tellement de délicieux légumes non féculents parmi lesquels choisir! Choisissez vos favoris, tels que :
Vous avez beaucoup de saveurs délicieuses et de journées saines à anticiper!