Vous n'avez pas besoin d'aliments raffinés pour apprécier des saveurs raffinées. Cette version facile d'une collation italienne plaira à vos sens et vous comblera avec un mélange de fruits et de protéines.
Ingrédients
- 1 morceau de fromage à effilocher en bâtonnet à faible teneur en matières grasses
- 3-4 tomates cerises
- 3-4 feuilles de basilic
Préparation
Rincez les feuilles de basilic et les tomates cerises et laissez-les sécher. Divisez votre fromage en trois ou quatre bouchées égales. À l'aide d'un cure-dent, embrochez un morceau de fromage, une tomate et une feuille de basilic. Mangia!
Informations nutritionnelles par portion
- Calories : 64
- Matières grasses totales : 3 g
- Matières grasses saturées : 2 g
- Sodium : 160 mg
- Cholestérol : 10 mg
- Glucides totaux : 3 g
- Fibre : 1 g
- Sucres : 2 g
- Protéines : 7 g
- Potassium : 147 mg