Personne ne veut être mis à l'écart avec un rhume, une grippe ou une infection. Et lorsque vous souffrez de diabète, le fait de ne pas vous sentir bien peut rendre la gestion de votre glycémie encore plus difficile.
Le diabète peut également empêcher votre système immunitaire de guérir votre corps. C'est pourquoi il est important de suivre ces conseils si vous souffrez de diabète et que vous n'êtes pas en forme.
- Envisagez d'adapter vos médicaments si vous mangez moins que d'habitude. Appelez votre prestataire de soins pour lui demander comment modifier votre dosage.
- Faites de votre mieux pour ne pas sauter de repas. Essayez de manger au moins de petites quantités à intervalles réguliers. Si vous ne pouvez pas manger, essayez de siroter le nombre de carbures dont vous avez besoin dans vos choix de boissons.
- Buvez de l'eau ou d'autres liquides sans caféine ni calories. Cela vous évitera de vous déshydrater. Si vous vous sentez nauséeux ou si vous vomissez, prenez de petites gorgées toutes les 5 minutes. Essayez de boire une tasse de 250 ml de liquide toutes les heures lorsque vous êtes éveillé.
- Mesurez votre glycémie toutes les 4 heures et notez les résultats.
- Pesez-vous quotidiennement. Perdre du poids sans essayer peut être un signe d'hyperglycémie.
- Vérifiez votre température au moins tous les matins et tous les soirs. Des températures élevées peuvent être un signe d'infection.
Appelez votre fournisseur de soins de santé ou allez aux urgences si :
- Si vous ne pouvez pas boire suffisamment de liquides
- Si vous ne savez pas quels médicaments arrêter
- Si vous ne savez pas comment ajuster votre insuline
- Si on vous a dit de vérifier vos cétones et qu'elles sont modérées à élevées
- Si l'un des symptômes suivants ne s'améliore pas : vomissements, diarrhée, douleurs d'estomac, mictions fréquentes, soif extrême, faiblesse, difficultés respiratoires ou fièvre.