Les GLP-1 changent la chimie de votre cerveau. C'est ainsi qu'ils agissent pour freiner les envies de nourriture. Ils touchent le centre cérébral responsable de l'appétit. Mais ces médicaments peuvent également avoir un impact sur l'humeur et la santé mentale. Voici ce qu'il faut savoir et ce à quoi il faut faire attention.
Comment les GLP-1 affectent-ils l'humeur?
Les GLP-1 peuvent affecter la partie du cerveau qui régule les émotions, avec des effets mitigés.
Un certain nombre d'études ont montré que les GLP-1 améliorent les symptômes de la dépression, mais certains utilisateurs signalent une aggravation des symptômes dépressifs. D'autres ont signalé une augmentation de l'anxiété.
Plus rarement, certains utilisateurs ont signalé des idées suicidaires. Cet effet secondaire possible fait encore l'objet de recherches et, pour l'instant, il ne semble pas y avoir de lien direct.
Vous pouvez également ressentir une amélioration de l'humeur liée à la perte de poids. De nombreuses personnes trouvent que la prise de GLP-1 calme le « bruit de la nourriture » stressant qui occupait auparavant leurs pensées. Et si vous avez connu une stigmatisation du poids ou un faible sentiment d’estime de soi lié au poids, perdre du poids grâce aux BPL-1 peut également améliorer votre humeur.
À quoi faire attention
Si vous souffrez déjà de troubles de l'humeur, parlez-en à votre médecin. Ces informations pourraient influencer le médicament GLP-1 qu'ils prescrivent. Ils seront également en mesure de suggérer ce à quoi il faut faire attention et quand demander de l'aide.
Surveillez votre humeur. Notez si vous ressentez des changements dans vos pensées et suivez les symptômes de dépression et d'anxiété.
Que faire
Si vous avez l'impression que vos symptômes d'anxiété ou de dépression sont nouveaux ou s'aggravent, consultez votre prestataire de soins de santé.
Si vous n'avez pas encore de thérapeute, envisagez de travailler avec un. Les GLP-1 sont plus efficaces pour perdre du poids lorsqu'ils sont associés à un soutien dans d'autres domaines, y compris des conseils sur la nutrition, l'activité physique et la santé mentale. Un thérapeute ou un coach peut vous aider à surmonter les changements d'humeur et de santé mentale, et vous aider à réussir dans votre démarche de perte de poids.
Si vous avez des idées d'automutilation ou de suicide, appelez immédiatement la ligne d'urgence Suicide and Crisis Lifeline au 988. Ils peuvent vous apporter un soutien gratuit et confidentiel.
Le succès d'un traitement par GLP-1 est un processus dynamique entre vous et votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent adapter vos médicaments ou vous aider à trouver d'autres solutions pour perdre du poids si vous ressentez des effets secondaires négatifs.