Si vous souffrez d'insuffisance cardiaque et que vous avez du mal à respirer lorsque vous vous penchez pour lacer vos chaussures ou mettre vos chaussettes, il est important d'en parler à votre médecin. Vous souffrez peut-être de bendopnée. La bendopnée peut être un signe avant-coureur indiquant que votre insuffisance cardiaque s'aggrave. Il se peut que vous deviez prendre des médicaments supplémentaires ou que votre médecin doive vous surveiller de plus près.
La bendopnée peut être le signe d'une augmentation de la quantité de liquide dans votre corps. C'est ce qu'on appelle un œdème. L'œdème est le terme médical pour désigner un gonflement. Cela crée une pression excessive et une contrainte sur le cœur.
La bendopnée n'est pas le seul symptôme de l'œdème. Voici d'autres signes de la présence d'un œdème
- Difficulté à respirer à d'autres moments
- Augmentation de la taille de l'abdomen (votre ceinture est peut-être plus serrée que d'habitude)
- Gonflement évident; si vous appuyez un doigt sur une zone enflée pendant quelques secondes, cela laisse une marque temporaire
- Prise de poidsrapide
Si vous souffrez d'œdème, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire le gonflement.
- Réduisez votre consommation de sel. Trop de sel peut provoquer une rétention d’eau. Manger moins d'aliments transformés et plus d'aliments frais est un bon moyen d'y parvenir.
- Demandez à votre médecin de vous prescrire des diurétiques. Prendre un diurétique ou ajuster votre dose peut aider.
- Assurez-vous que votre tension artérielle est dans la plage normale. L'hypertension artérielle peut mettre le cœur à rude épreuve et vous faire retenir un surplus de liquide.
- Limiter les liquides. Discutez avec votre médecin de la quantité de liquide que vous pouvez boire de façon sécuritaire.
Outre l'observation des symptômes, le fait de vous peser quotidiennement peut vous aider à détecter tout changement soudain. Pesez-vous chaque matin sur le pèse-personne. Faites-le après être allé aux toilettes, mais avant d'avoir mangé. Portez des vêtements similaires à chaque fois. Si votre poids augmente de plus de 3 livres en 2 jours ou de 5 livres en une semaine, appelez votre fournisseur de soins de santé. Vous devriez également appeler votre fournisseur de soins de santé si votre poids diminue de façon inattendue de plus de quelques kilos.