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  1. Teladoc Health, Inc.
  2. Motivación e inspiración
  3. Pregúntele a un mentor

Pregúntele a un mentor

  • Pregúntele a un mentor: ¿Qué es la prediabetes? ¿Puedo curarme?
  • Pregúntele a un mentor: ¿Cómo debo guardar mis medicamentos cuando hace calor?
  • Pregúntale a un mentor: ¡Alcancé mi meta de peso! Ahora, ¿cómo mantengo ese peso?
  • Pregunte a un mentor: Viajo mucho. ¿Qué refrigerios saludables puedo comer cuando estoy lejos de casa? 
  • Pregunte a un mentor: Quiero empezar a hacer ejercicio. ¿Por dónde debo empezar? 
  • Pregunte a un mentor: ¿Cómo puedo ahorrar tiempo en la cocina y aún así preparar una comida saludable? 
  • Pregúntele a un mentor: ¿por qué siempre aumento de peso en el invierno? ¿Hay manera de evitarlo?
  • Pregunte a un mentor: ¿cuál debería ser mi propósito de Año Nuevo? ¿Cómo alcanzo mi meta?
  • Pregunte a un mentor: ¿Cómo puedo aceptar la idea de que debo empezar a administrarme insulina?
  • Pregunte a un mentor: ¿Cómo puedo superar mi miedo a las agujas y a las punciones en el dedo?
  • Pregunte a un mentor: ¿Cuán importante es desayunar?  
  • ¿Qué puedo hacer cuando como por estrés?
  • Pregunte a un mentor: ¿Cómo puedo recordar consumir más agua durante el día? 
  • Pregunte a un mentor: “Para hacer ejercicio, he salido a caminar más o menos desde hace un mes y no logro bajar de peso. ¿Qué debo hacer?”
  • Pregunte a un mentor: ¿Qué es la dieta keto o cetogénica? ¿Es segura para mí?
  • Aproveche al máximo su sesión de consultas personales
  • Pregunte a un mentor: ¿Cuándo debería chequear mi nivel de glucosa en sangre? ¿Cuál es mi rango deseado? 
  • A menudo tengo hambre entre comidas, ¿está bien comer refrigerios? Si es así, ¿cuáles son los mejores refrigerios para comer? 
  • ¿Por qué mi nivel de glucosa en sangre es más alto por la mañana que antes de acostarme? ¡Ni siquiera comí después de la cena! 
  • Video Pregunta a un mentor: Cómo practicar la gratitud
  • Una estrategia para mantener el rumbo durante las fiestas
  • Pregúntele a un mentor: 5 consejos para aliviar el estrés

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Este contenido no pretende reemplazar el asesoramiento, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Busque siempre el asesoramiento de su médico o de otro proveedor de atención médica calificado si tiene preguntas relacionadas con una afección médica.