Si utiliza un dispositivo o toma una medicación que necesita pinchar su piel, es importante que le dé a su piel la oportunidad de curarse. Por eso es mejor rotar el lugar donde se usan bombas de insulina, medicinas inyectables o monitores continuos de glucosa (MCG). Utilizar diferentes lugares del cuerpo cada cierto tiempo reducirá el riesgo de sufrir problemas en la piel. También, puede aumentar las probabilidades de que el medicamento o el dispositivo funcionen correctamente. La clave es encontrar el mejor "sitio de rotación" para sus medicinas o dispositivos, y saber con qué frecuencia elegir un sitio diferente.
Las áreas comunes para rotar incluyen la parte externa de los muslos, la parte superior de las nalgas, la cadera, la zona lumbar, la parte posterior de los brazos y el abdomen (manteniéndose a unos centímetros del ombligo).
Cómo encontrar el sitio de rotación adecuado*:
- Elija áreas que sean fáciles de ver y alcanzar. Use muchos puntos diferentes en esas áreas.
- Asegúrese de que haya suficiente grasa en el área. Debería ser capaz de "pellizcar unos tres centímetros".
- Evite las zonas óseas o las áreas con muy poca grasa (como los huesos de la cadera).
- Manténgase a unos centímetros de los pliegues de la piel, las cicatrices y el ombligo.
- Si usa una bomba de insulina y CGM al mismo tiempo, asegúrese de separar ambos por al menos ocho centímetros.
- Para las bombas de insulina y CGM, evite las áreas en las que podrían estar presionados por largos períodos de tiempo. Evite colocar estos dispositivos en zonas del cuerpo sobre las que se acuesta, se sienta o lleva ropa ajustada, o en lugares que puedan sufrir golpes o empujones.
*Revise siempre las instrucciones de colocación específicas de sus dispositivos de bomba de insulina y CGM.
Cómo rotar dentro de un área específica:
- Siga un plan para poder evitar el uso excesivo de cualquier área del cuerpo.
- Evite ir simplemente del lado derecho del cuerpo a la izquierda.
- Manténgase en el mismo lado del cuerpo para muchas inyecciones o cambios de sitio. Cada vez que rote, muévase solo unos centímetros.
- Trace la parte del cuerpo que está usando en un "patrón de cuadro". Elija sitios de rotación utilizando ese patrón. Complete el patrón en un lado del cuerpo y luego pase al otro lado (ver ejemplo a continuación).
- Según el tamaño del área del cuerpo, puede utilizar un patrón de 2x2, 3x3 o 4x4, con los gráficos a continuación. Los cuerpos más grandes tienen más espacio, por lo que el patrón 4x4 funciona muy bien. En cuerpos más pequeños se puede usar un patrón 2x2.
Ejemplo: patrón 3x3 en el abdomen
Para obtener ayuda más personalizada para encontrar el mejor sitio de rotación para usted, programe una sesión de consultas personales con uno de nuestros mentores expertos.
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