Un medidor de azúcar en sangre le proporciona la información necesaria para ayudarle a controlar su afección. El dispositivo le muestra cómo la manera en que se ejercita, los alimentos que consume y otros hábitos de estilo de vida pueden influir en los valores. Pero esta información solo es útil si es correcta.
Otra razón por la que es importante obtener valores correctos es que afectan la manera en que usted controla o trata el azúcar en sangre. Esto puede significar administrarse insulina de acción rápida o tratar un valor bajo con carbohidratos de acción rápida. Cerciorarse de que los valores son correctos le ayuda a tener un tratamiento adecuado.
Es posible obtener valores incorrectos. A veces, son pequeños detalles de la vida cotidiana los que los causan. A continuación, le compartimos siete errores comunes que pueden derivar en valores incorrectos de azúcar en sangre.
1. No lavarse las manos antes de proceder
Esta es una de las razones más comunes que derivan en un valor incorrecto. Si no se lava las manos antes de proceder, significa que cualquier cosa que se encuentre en la piel puede afectar los resultados.
Lávese las manos con agua tibia y jabón para limpiar y remover los residuos. El agua tibia ayuda a suavizar la piel y, a la vez, mejora el flujo sanguíneo hacia la punta del dedo. Esto ayudará a que la punción sea más fácil y menos dolorosa.
Si puede, evite usar sanitizantes de manos. Si no cuenta con agua tibia y jabón, use alcohol. Solo tenga la precaución que el dedo en el que hará la punción esté completamente seco.
2. Exprimir la sangre del dedo
¿Alguna vez se ha hecho la punción y luego se le ha dificultado obtener suficiente sangre y termina apretando el dedo con todas sus fuerzas? Esto también puede derivar en un valor incorrecto.
Para obtener suficiente sangre, intente hacer la punción en uno de los costados de la punta del dedo (después de haberse lavado las manos con agua y jabón). Incluso, dejar caer la mano a un lado suyo durante un minuto puede ayudar antes de proceder. Después de la punción, presione un poco en la punta del dedo para obtener la gota de sangre que necesita.
3. Almacenar las tiras de prueba en el baño
¿Guarda su medidor y tiras de prueba en el baño? Le recomendamos que no lo haga, porque este espacio de la casa suele calentarse y guardar humedad. Por ejemplo, al bañarse con agua caliente, sale vapor, con lo cual sube la temperatura y la humedad de la habitación.
Mejor, guarde el medidor y tiras en un lugar que esté a temperatura ambiente o cerca de este. Evite las áreas que guarden humedad.
4. Sacar más de una tira a la vez
Las tiras son sensibles a la luz, por lo tanto, no es recomendable que las exponga a demasiada luz. Puede que sea práctico tomar las tiras que necesitará para la semana y guardarlas en un estuche. El problema es que los valores pueden resultar bajos por error. Mejor, mantenga todas las tiras de prueba en su envase (vial oscuro) y vaya sacando una a la vez.
5. Usar tiras cuyo vial se abrió hace más de 6 meses
Aunque ver la fecha de vencimiento para saber cuándo caducan las tiras tiene sentido, no siempre es lo correcto. Evite usarlas si ya pasó la fecha de vencimiento indicada en el vial o si abrió el vial hace más de seis meses, lo que suceda primero.
Por lo tanto, si tiene un vial que abrió hace más de seis meses, aunque no haya pasado la fecha de vencimiento, las tiras se consideran caducas, y no debe utilizarlas. Si lo hace, los valores pueden ser incorrectos.
Para tener todo bajo control, abra un vial a la vez. Y anote en este la fecha en que lo abrió. Siempre revise esta fecha y la fecha de vencimiento.
6. Reutilizar una lanceta
Quizá sienta la tentación de reutilizar una lanceta. No lo haga. Puede estar expuesta a polvo, bacterias y, en realidad, a cualquier elemento del mundo exterior, lo cual puede afectar los valores que arroja el dispositivo. Incluso después usarla por primera vez, se desafila. Si la reutiliza, quizá la punción sea más dolorosa. Recuerde: siempre que necesite más lancetas, se las enviaremos sin cargo.
7. Chequear el azúcar en sangre menos de 30 minutos después de haber cargado el medidor
Intenta chequear el azúcar en sangre, pero el dispositivo no enciende. ¿Le suena familiar? Es tiempo de ponerlo a cargar. Si bien puede parecer que el medidor está listo una vez que se cargó por completo, debe esperar 30 minutos para chequear el azúcar en sangre. Es posible que el dispositivo siga caliente después de haberse cargado, lo cual puede provocar que arroje valores erróneos.
Si piensa que el valor es incorrecto, revise la lista anterior para ver si cometió alguno de estos errores. Si corresponde, corrija y vuelva a chequear.
Por último, no olvide la importancia de hacer una prueba de solución de control. El kit de bienvenida incluye todo lo necesario. Cada vez que dude de los resultados, abra una caja nueva de tiras de prueba o bien, si solo quiere chequear el sistema, debe hacer una prueba de control. Así, podrá verificar el medidor y las tiras para garantizar que funcionen como debe ser. Si no cuenta con solución de control, o si ya caducó, avísenos y se la enviaremos sin cargo.
Si nunca ha hecho pruebas de control o no recuerda el procedimiento, vea este video.
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