¡El chequeo del nivel de glucosa en sangre es muy útil para comprender su diabetes!
Hay momentos clave que podrían ser los mejores para realizar el chequeo. La mayoría prefiere chequear su nivel de glucosa en sangre a primera hora por la mañana y antes de comer o beber algo. Esto se conoce como glucosa en sangre en ayunas. Por lo general, el rango deseado para la glucosa en sangre en ayunas antes de cualquier comida es entre 80 y 130 mg/dL.
Hacer un chequeo 2 horas después del comienzo de una comida también puede darle una idea de cómo responde su cuerpo a lo que come. El rango recomendado en ese momento es entre 80 y 180 mg/dL. Estos rangos se basan en las directrices de la American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de Diabetes).
Aquí encontrará más información que podría resultarle útil sobre el chequeo del nivel de glucosa en sangre. Hable con el médico sobre sus rangos de glucosa en sangre específicos. Y recuerde que siempre puede enviar un mensaje a un mentor en la aplicación Livongo o programar una sesión de consulta personal para obtener consejos personalizados.
Samantha F.
Samantha completó sus estudios de grado en la Universidad de Indiana. Es nutricionista dietista registrada y matriculada, especialista certificada en educación y atención de la diabetes (CDCES) y profesional de atención a pacientes crónicos (CCP). Se esfuerza por ayudar a otras personas a que canalicen su energía interna para que logren lo que más importa: tener una vida saludable y satisfactoria. En su tiempo libre, Samantha disfruta del yoga, la pastelería y las antigüedades. Una de sus citas favoritas es “No hay límites para lo que se puede lograr, excepto los límites que uno mismo se pone con el pensamiento”.
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