Si siente que el mundo está lleno de obstáculos cuando se trata de tomar sus medicinas, no está solo. La American Heart Association dice que es posible que 3 de cada 4 personas no siempre tomen sus medicinas según lo recetado. No es de extrañar, ya que hay muchos desafíos diferentes que pueden interponerse en el camino.
Desafortunadamente, pueden surgir problemas graves si no toma sus medicinas de la forma en que su médico las receta. Puede que no funcionen tan bien. También puede correr el riesgo de sufrir efectos secundarios no deseados. Estos problemas podrían dar lugar a visitas hospitalarias y costos adicionales que se pueden evitar.
Pero hay buenas noticias. Al pensar en lo que podría interponerse en su camino, puede planificar con anticipación para encontrar una solución que funcione para usted.
Barreras comunes y cómo sortearlas
Si no siempre toma sus medicinas de la manera correcta, probablemente haya una razón que parece estar fuera de su control. A continuación, se muestran algunos desafíos comunes que experimentan las personas y lo que puede hacer para mantenerse en el camino correcto:
Olvida tomarlos. no tener una rutina puede hacer que sea difícil recordar tomar las pastillas en el momento adecuado.
Pruebe esto: configure una alarma, use un pastillero o realice un seguimiento con un diario o una aplicación. También puede tomar sus medicinas al mismo tiempo que otra actividad que nunca se dejará de hacer, como cepillarse los dientes.
Están provocando efectos secundarios. los efectos secundarios no son inusuales con un medicamento nuevo. A menudo se calman una vez que su cuerpo se acostumbra. Pero los efectos secundarios pueden ser desagradables y hacer que se sienta desanimado.
Pruebe esto: hable con su médico o farmacéutico lo antes posible si observa algún efecto secundario.
Los detalles son confusos. Las diferentes medicinas tienen diferentes reglas sobre el momento, si debe tomarlos con alimentos o no, y más. Si está tomando más de un medicamento, puede ser muy difícil coordinar los detalles.
Pruebe esto: pídale a su profesional de la salud que le ayude a trabajar con los detalles. Esto te ayudará a evitar errores. Tome notas si es necesario y siempre guarde las instrucciones.
El costo es demasiado alto. Las medicinas pueden ser costosas, especialmente si necesita más de una.
Pruebe esto: pida consejo a su médico, farmacéutico o mentor experto en salud de Livongo. Es posible que pueda cambiar a una opción genérica. Las medicinas genéricas funcionan de la misma manera que las de marca, pero son menos costosas. Su mentor también puede ayudarlo a analizar opciones de apoyo financiero.
Se siente desanimado. ¿Hubo alguna noticia que le hizo cuestionar qué tan bien funciona el medicamento? Tal vez un miembro de la familia dijo algo negativo o siente que tomar medicinas no le ayudarán lo suficiente.
Pruebe esto: hable sobre sus inquietudes con su médico, farmacéutico o entrenador experto en salud de Livongo. Están aquí para brindarle el apoyo que necesita.
Se siente bien. Muchas afecciones, como la presión arterial alta, no muestran signos evidentes. Si no se siente enfermo, es posible que no tenga ganas de tomar sus medicinas. O tal vez desee omitir una dosis o dos, ya que sus síntomas ya han desaparecido.
Pruebe esto: hable con su médico antes de realizar cualquier cambio. Él o ella lo ayudarán a tomar las decisiones adecuadas para usted.
Tomar los medicamentos de la manera correcta lo ayuda a mejorar y mantener su salud. La mejor manera de tener éxito es hacerlo lo más fácil posible. Su mentor experto en salud de Livongo puede ayudarlo a comprender sus recetas. También pueden ayudarlo a organizarse y escuchar cualquier inquietud que tenga. Cuanto antes obtenga respuestas a sus preguntas, antes podrá actuar y sentirse más seguro al administrar sus medicinas.
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