Esta lección de conducta se centra en cómo reconocer lo que desencadena los antojos. Aprenderá estrategias para manejar los factores desencadenantes con opciones saludables. Ya no podrá culpar a la falta de fuerza de voluntad.
Esta lección de conducta se centra en cómo reconocer lo que desencadena los antojos. Aprenderá estrategias para manejar los factores desencadenantes con opciones saludables. Ya no podrá culpar a la falta de fuerza de voluntad.