Encuentre la calma a través de la respiración (audio) Deje que esta meditación guiada calme su mente y su cuerpo. Haga clic aquí para comenzar su viaje de audio. Artículos relacionados Relajación en el bosque (audio) Respirar para calmarse Desafío de autocuidado de 30 días Hipoglucemia sin diabetes Pregúntale a un mentor: ¡Alcancé mi meta de peso! Ahora, ¿cómo mantengo ese peso? Regresar al inicio
