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Estrés y afrontamiento
Prácticas para disminuir el estrés

Ejercicio para calmarse: sentir cómo el tiempo atraviesa el cuerpo (audio)

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Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.