Los riñones son uno de los órganos más importantes del cuerpo. Aunque son más conocidos por producir orina, los riñones hacen mucho para mantenernos saludables.
Estas son solo algunas de las cosas que hacen los riñones para ayudar al cuerpo:
Eliminación de desechos
La principal función de los riñones es filtrar la sangre y eliminar los productos de desecho. Todo el suministro de sangre de su cuerpo pasa por los riñones unas 40 veces al día.
Los riñones sanos envían toxinas y productos de desecho a la vejiga. Luego, la orina los elimina del cuerpo. Si sus riñones no funcionan bien, estas toxinas pueden acumularse y causarle daño.
Equilibrio de fluidos
Los riñones ayudan a garantizar que el cuerpo tenga la cantidad adecuada de fluido. A veces nos referimos a este fluido como agua. Cuando el cuerpo tiene demasiado fluido, los riñones producen más orina. Si estamos deshidratados, los riñones retendrán más agua en el cuerpo.
Algunas personas con enfermedad renal necesitan limitar la cantidad de fluido. Pregúntele a su médico qué cantidad de agua es adecuada para usted.
Equilibrio de electrolitos
Los riñones ayudan a controlar las cantidades de electrolitos, vitaminas y minerales en nuestro cuerpo. Los riñones controlan los niveles de sodio, potasio, fósforo, magnesio y calcio.
Cada vez que se hace un análisis de sangre, sus médicos verifican estos electrolitos (y muchos parámetros más) para asegurarse de que estén en equilibrio.
Equilibrio ácido
El pH es una medida de la cantidad de ácido que hay en su cuerpo. Su cuerpo funciona mejor con el nivel de pH correcto. Junto con los pulmones, los riñones ayudan a controlar la cantidad de ácido en el cuerpo. Los altos niveles de ácido en el cuerpo pueden poner los huesos en riesgo. También pueden dañar los riñones.
Hormonas
Los riñones ayudan al cuerpo a producir hormonas importantes. Por ejemplo, ayudan a producir vitamina D, que es importante para la salud de los huesos. Los riñones también producen una hormona llamada eritropoyetina, que es necesaria para producir glóbulos rojos. Si no tiene suficientes glóbulos rojos sanos, su cuerpo no puede llevar la cantidad correcta de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Esto se llama anemia y puede provocar síntomas como cansancio, dificultad para concentrarse, piel pálida, debilidad, mareos, palpitaciones cardíacas y manos y pies fríos.
Cuidar sus riñones puede ayudarlos a funcionar durante muchos años. ¿Tiene preguntas sobre el manejo de los riñones? Programe una llamada con un mentor el día de hoy.
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