¡Recopilamos nuestras 10 mejores recetas para diabéticos en un solo lugar! Desde pollo y verduras hasta batidos y estofados, hay opciones para todos los gustos.
Condimentado con ajo, mezclado con pan rallado panko y asado en el horno hasta que esté dorado y crujiente.
Pollo glaseado con vinagre balsámico
Pollo sazonado con vinagre balsámico, tomates roma y albahaca fresca.
Smoothie de melocotón (durazno)
Un batido rápido y fácil con durazno fresco, yogurt de vainilla y canela.
Una versión más ligera de la clásica ensalada Waldorf de pollo con manzana en cubos, apio fresco y nueces cortadas en cubos.
Los sabores clásicos de un burrito en un guiso abundante. Hecho con pavo molido, pimientos verdes cortados en cubitos, frijoles negros y chiles verdes.
Salmón con hierbas y limón con papas al horno
Salmón asado, untado con aderezo de ajo y limón y cubierto con albahaca recién picada. Servido junto con una esponjosa papa al horno, y ensalada de tomate y albahaca.
Batido de mantequilla de maní y banana
Hecho con solo cuatro ingredientes simples y lleno de esa popular combinación de sabor a banana y mantequilla de maní. Además, ¡dos porciones de vegetales!
¡Esta no es una ensalada de atún común y corriente! Esta se hace con aguacate maduro, cebolla picada y aceite de oliva y se sirve en un pimiento rojo.
Parfait de yogur de cereza y almendras
Yogur griego con cerezas jugosas y almendras en rodajas. El refrigerio saludable perfecto o una excelente manera de empezar el día.
Pollo chipotle preparado directamente en la olla de cocción lenta. Se sirve en crujientes hojas de lechuga con sus aderezos para tacos favoritos.