Mantenerse saludable cuando tiene una enfermedad crónica a menudo significa tomar medicamentos todos los días. A veces necesitarás más de uno. Cada uno puede ser fácil de tomar por sí solo, pero es importante sentirse cómodo cuando tiene más de uno para administrar.
Puede ser fácil perder de vista cómo y cuándo tomar todos sus medicamentos correctamente. Es posible que olvide tomar uno o accidentalmente tomar dos. Puede mezclar sus píldoras o tomarlas en el momento equivocado. Pero cometer un error puede provocar efectos secundarios no deseados. Y cuando toma más medicamentos, aumenta la posibilidad de un efecto secundario no deseado. Esto puede disuadir a algunas personas de tomar todos sus medicamentos.
Si tiene problemas para mantenerse encaminado, aquí hay siete formas sencillas de hacerlo más fácil.
Cómo tomar varios medicamentos de forma segura
- Conozca sus medicamentos. Es importante saber por qué está tomando cada medicamento y cómo ayuda a proteger su salud. Manténgase informado sobre para qué sirve cada uno de sus medicamentos y cómo debe usarse. Si no está seguro, lo más fácil es hablar con su farmacéutico, alguien en el consultorio de su médico o un mentor experto en salud de Livongo.
- Informe a su médico sobre sus medicamentos. Siempre que consulte a un nuevo médico o farmacéutico, dígales todos los medicamentos que está tomando. Incluya también cualquier medicamento, suplemento o vitamina de venta libre. Esto les ayudará a detectar posibles conflictos. Puede resultar útil llevar una lista con el nombre y la dosis de cada medicamento que esté tomando. Incluso puede traer sus frascos de pastillas a su cita.
- Descubra qué medicamentos debe tomar solo. Algunos medicamentos deben tomarse solos o pueden impedir que otros medicamentos hagan su trabajo. Asegúrese también de saber qué medicamentos tomar con el estómago vacío y cuáles con la comida.
- Analice los cambios en sus medicamentos. Los ajustes a su medicación son completamente normales. Si su salud cambia, su médico puede sugerir cambios en su medicación. Su médico puede incluso sugerirle que reduzca o suspenda su medicamento a medida que elija un estilo de vida más saludable. Y, a veces, se encuentran disponibles opciones más efectivas. Es útil discutir su meta de tratamiento con su médico de vez en cuando, para ver si los cambios son adecuados para usted.
- Informe a su médico sobre los efectos secundarios. Algunos efectos secundarios son normales a medida que su cuerpo se acostumbra a un nuevo medicamento. Pregúntele a su médico qué esperar. Si tiene efectos secundarios graves o duraderos, informe a su médico. De manera similar, algunas personas tienen problemas para tomar medicamentos. Si tiene dificultades para sacar las píldoras del frasco o para inyectarse, está bien pedir ayuda. Su médico, farmacéutico o mentor de Livongo puede aconsejarlo sobre cómo hacerlo más fácil.
- No deje de tomar medicamentos sin consultar con su médico. Incluso si se siente bien, su medicamento está funcionando para mantenerlo saludable. Si desea reducir o suspender su medicamento, siempre hable primero con su médico. También es una buena idea consultar con su médico o farmacéutico cuando pruebe un nuevo suplemento, en caso de que haya posibles conflictos o efectos secundarios.
- Mantenerse organizado. Mantener el rumbo con un horario de medicamentos complicado puede ser complicado. Cree una lista de verificación para anotar cada dosis de medicamento a medida que lo toma. O use un pastillero con compartimentos que organizan sus píldoras por día y hora.
Los medicamentos lo ayudan a controlar los síntomas y proteger su salud. Al idear un plan que funcione para usted, se sentirá seguro de tomarlos de manera segura. Si tiene alguna pregunta sobre sus medicamentos, hable con su médico, farmacéutico o mentor de Livongo.
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