Lo único peor de sentirse mal es que aun así hay que seguir ocupándose de manejar la diabetes.
Es muy importante estar alerta, porque los niveles de glucosa en sangre pueden aumentar si la persona está enferma.
Por eso, tenga todo preparado. Elabore un plan con su equipo médico para los días de enfermedad, de manera que ya tenga todo listo antes de comenzar a sentirse mal. También es buena idea compartir ese plan con sus amigos y familiares, para que ellos le ayuden a mantener su diabetes bajo control en esos momentos de enfermedad.
A continuación le damos algunos consejos que le ayudarán a manejar su glucosa en sangre en días de enfermedad:
TOME SUS MEDICAMENTOS
Si usted se trata la diabetes con insulina u otros medicamentos, siga su tratamiento según la prescripción médica a menos que su proveedor de atención médica le indique lo contrario.
MANTÉNGASE HIDRATADO/A Y COMA CON REGULARIDAD, SI PUEDE HACERLO
Si usted puede comer, intente continuar con su plan de alimentación habitual y mantenerse hidratado/a. Cada hora mientras este despierto/a, beba una bebida sin calorías tal como agua o té descafeinado o algo de caldo o consomé.
Si no puede comer con regularidad, observe las siguientes instrucciones:
Si su nivel de glucosa en sangre es inferior a 130 mg/dL:
Beba 1 taza de una bebida sin calorías cada hora mientras esté despierto/a, más una de las opciones siguientes:
● ½ taza de jugo de naranja o de manzana
● 1 taza de leche
● ½ taza de cereal cocido
● ½ taza de gelatina
● 1 helado de agua [popsicle]
● 1 taza de yogur
● 1 taza de sopa a base de crema hecha con leche
Si su nivel de glucosa en sangre es superior a 130 mg/dL:
Beba 1 taza de una bebida sin calorías cada hora, más 1 de las opciones siguientes:
● Consomé
● Caldo
● Sopa a base de caldo
● Té
● Gelatina sin azúcar
● Helados de agua sin azúcar
Vigile el nivel de glucosa en sangre con más frecuencia
● Chequéese el nivel de glucosa en sangre cada 2 horas
Chequee las cetonas en la orina
● Si tiene diabetes de tipo 1, chequéese las cetonas en la orina cuando su nivel de glucosa en sangre sea mayor de 240 mg/dL. De lo contrario, hágalo cada cuatro horas.
Mídase la temperatura
● Mídase la temperatura cada 4 a 6 horas, y anótela.
Recuerde notificar a su médico:
● Si tiene diarrea o vómitos por más de 3 horas
● Si tiene un nivel moderado o alto de cetonas en la orina
● Si su nivel de glucosa en sangre es mayor de 300 mg/dL más de una vez
● Si su nivel de glucosa en sangre es menor de 80 mg/dL dos o más veces
● Si tiene preguntas sobre sus medicamentos
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